经期忧思疲劳易偏头痛 如何缓解经期偏头痛
作者:亚博手机版 发布时间:2021-06-30 16:18
本文摘要:指导:广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士近两年来,每次来月经,张先生都不会焦躁。头痛显然不能集中在精神工作上,重的时候让步,只是一侧的头部经常出现钝痛和不舒服,相当严重的时候一侧和两侧的太阳穴会接触血管跳跃,相当严重的时候整个眼眶和颞额区都会感到疼痛呼吸困难,冷汗、脸色苍白、恶心腹泻等。不吃止痛药睡觉,头痛可以减轻。 月经结束后,这种偏头痛又消失了。

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指导:广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士近两年来,每次来月经,张先生都不会焦躁。头痛显然不能集中在精神工作上,重的时候让步,只是一侧的头部经常出现钝痛和不舒服,相当严重的时候一侧和两侧的太阳穴会接触血管跳跃,相当严重的时候整个眼眶和颞额区都会感到疼痛呼吸困难,冷汗、脸色苍白、恶心腹泻等。不吃止痛药睡觉,头痛可以减轻。

月经结束后,这种偏头痛又消失了。临床上,像张先生那样有生理日偏头痛的女性很多,生理日偏头痛也是偏头痛的一种,但其发作时间与生理周期密切相关,经常发生在生理日前或生理日,月经清洁后死亡治愈。这不是可怕的病,但是虐待者:轻者只有一侧头部的钝痛和不适,相当严重的一侧或两侧头部的跳跃性疼痛和跳跃疼痛,有时腹泻、眶后或颞额区、颈肩疼痛呼吸困难,部分相当严重不吃止痛药或在安静的环境中睡觉或睡觉后,头痛的症状可以继续减轻。

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从这位医生的角度来看,头不是诸阳,而是髓海的所在地,经络畅通,血气丰富的时候,髓海要求培育,头脑清晰睡觉。月经头痛多是因为出血气虚血少,同时血虚少血不养肝,肝阳亢进,月经担心,烦恼,可以说是月经头痛的原因。

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那么,如何减轻和预防经期偏头痛呢?1.疏肝养血:在医生的指导下,根据个人体质进行烹饪,减轻生理日偏头痛的药物有柴胡、川雄、白芍、甘草、五味子、茯苓等。另外,从生理日前到生理日每天可以美容两侧的太阳穴和头顶百会穴2~5分钟,或者在医院开展穴位针灸,这种手法美容和针刺可以改变血气循环系统,使机体血气空虚,经脉畅通,有效预防生理日偏头痛2.生理日饮食酸甜:生理日自由选择食物尽量酸甜,防止辣刺激的食物,不喝含酒精和咖啡因的饮料,如酒类、咖啡、饼干和茶等,防止这种饮料引起血管扩张,生理日头痛。

3.确保充足的睡眠:经期不要注意睡眠,避免过度劳累,有助于预防经期头痛。头痛轻痛轻微,经常感到焦躁和困倦,你需要服用止痛药,然后去一个安静的地方睡一会儿。4.维持感觉的心情:生理日情志内伤,肝气郁结,气滞血瘀,阻碍脑络,生理日经常偏头痛。因此,经期不应该学会控制自己的感情,保持感情。

家庭医生在线原稿,发表要求明确记载家庭医生在线媒体合作请求联系:020-37617238本文指导医生:潘明沃广东省妇幼保健院生殖健康科副主任医生擅长疾病:主要攻击孕前体制保健、妇幼保健人群体制保健,开发了多个预防妇幼保健的穴位。


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